Мэтт Дэймон родился 8 октября 1970 года в Кембридже, штат Массачусетс, США. Окончив частную школу, Деймон поступает в престижный Гарвардский университет, где учится 3 курса. Однако природная тяга к актёрству победила, и Мэтт Деймон пробует свои силы в первых кинокартинах. Несколько лет молодой актёр остается незамеченным публикой, однако продолжает упорно ходить на кастинги и пробовать свои силы. Первой заметной ролью Мэтта стала работа в военной драме «Мужество под огнем», а крутой поворот в карьере произошёл тогда, когда Мэтт начал вместе с Беном Аффликом (своим другом детства) дорабатывать собственный юношеский сценарий. Фильм вышел в прокат под названием «Умница Уилл Хантинг», и стал началом головокружительной карьеры молодого талантливого красавца.

Гонорары росли вместе с популярностью, все фильмы с участием Мэтта Дэймона были просто «обречены» на успех. Ведь для каждой роли актёр готов буквально на всё: научиться играть на пианино и в гольф, похудеть, побриться наголо, выучить южный акцент. Все сложные трюки Мэтт старается исполнять сам, кроме тех, где без профессиональных каскадёров не обойтись. Самые известные фильмы, принесшие мировую фантастическую известность Деймону: «Спасти рядового Райана», «11 друзей Оушена» (все последующие продолжения), трилогия о Борне, «Ложное искушение» и др.

В ближайшее время актёр планирует попробовать себя в режиссуре, снова вернуться к написанию сценариев, но главное – он мечтает как можно больше времени проводить со своей маленькой дочерью Изабеллой.